毛髪と血流の関係
髪の毛と血液の流れは密接に関係しています。
毛髪は栄養が届かなければ育ちません。その栄養分を運んでくれる役目が血液なのです。
頭皮が健康な状態であれば、毛髪の原料となるこれらの成分や栄養分は血液を通し、毛乳頭や毛母にしっかりと運ばれるので丈夫で太い髪が頭皮から生えます。
しかし、ドロドロの血液で血液の流れが悪くなると、頭皮に必要な栄養素が十分に供給されないことにつながります。
ドロドロ血液となる原因は動物性脂肪、栄養の偏った食事のほか、喫煙、飲酒、ストレスが挙げられます。
毛髪の原料は、タンパク質を構成する成分は、主にアミノ酸、ミネラルやビタミン類などです。
食習慣、生活習慣を意識的に気をつけることも育毛効果の一つです。